Региональный этап конкурса-фестиваля «Хрустальные звездочки» стартовал в Республике Алтай

Управление Федеральной службы судебных приставов по Республике Алтай информирует о проведении регионального этапа ежегодного детского Всероссийского фестиваля-конкурса «Хрустальные звездочки».

Основной целью проведения конкурса является воспитание у подрастающего поколения чувства патриотизма и гражданской ответственности, поддержка и развитие творческой деятельности детей, укрепление авторитета семьи и семейных ценностей.

К участию в конкурсе приглашаются дети государственных служащих и работников Управления, дети сотрудников правоохранительных и иных государственных органов Республики Алтай.

Продемонстрировать таланты можно в трех номинациях: вокал (народное, классическое, эстрадное пение), хореография (народный, классический, бальный, современный танец), исполнительское творчество (игра на музыкальных инструментах). Продолжительность выступления — не более 4 минут.

Участники распределятся по двум возрастным группам: от 7 до 12 лет включительно и от 13 до 18 лет включительно. Видеоматериалы участников регионального этапа принимаются до 05 марта 2022 года.

Победители конкурса будут определяться жюри по таким критериям, как создание сценического образа, техника исполнения, эмоциональность и артистизм, уровень художественного вкуса, оригинальность исполнения и качество музыкального сопровождения.

Информация о проведении Всероссийского фестиваля-конкурса «Хрустальные звездочки 2022», образцы заявки на участие в Региональном конкурсе и резюме участника размещены на официальном сайте Управления Федеральной службы судебных приставов по Республике Алтай в разделе «Иная деятельность, благотворительность» в подразделе Конкурсы и фестивали.

Финал регионального этапа конкурса состоится в конце марта 2022 года. Победителей определит комиссия, в которую входят работники культуры и искусства Республики Алтай.

Победители регионального этапа примут участие в федеральном этапе Всероссийского фестиваля-конкурса «Хрустальные звездочки».

Поделитесь новостью с друзьями:

Добавить комментарий Отменить ответ

Новости за эти дни:

Как отличить стресс от плохого настроения?

Каждый из нас ежедневно сталкивается с разными трудностями, будь то бытовые проблемы или рабочие задачи, которые могут испортить настроение или даже привести к стрессу и хронической депрессии. Эти состояния имеют свои последствия для организма, начиная от проблем с пищеварением, таких как запоры и диарея, и заканчивая бессонницей, психическими расстройствами и нарушениями в работе сердца. Поэтому важно своевременно различать стресс и плохое настроение, чтобы принимать соответствующие меры для их устранения. В некоторых случаях может потребоваться помощь специалистов.

Как же отличить стресс от обычного плохого настроения?

Плохое настроение — это нормальное состояние, которое может возникнуть у каждого из нас. Обычно оно проходит, как только исчезает причина, его вызвавшая. Однако стресс требует более серьезного подхода и характеризуется целым набором симптомов. Вот некоторые из них:

— скачки артериального давления;
— головные боли и мигрени;
— мышечные спазмы и боли в суставах;
— расстройства пищеварительной системы, изменения аппетита, проблемы с дефекацией;
— бессонница или, наоборот, чрезмерная сонливость;
— хроническая усталость;
— повышенное потоотделение.

Кроме физических проявлений, стресс влияет и на психоэмоциональную сферу, приводя к:

— раздражительности;
— чувству подавленности и тоски;
— апатии, потере интереса к любимым занятиям;
— паническим атакам;
— утрате концентрации и способности принимать решения;
— повышенному употреблению алкоголя или других вредных привычек.

Существует три основные стадии стресса, каждая из которых сопровождается эмоциональными подъемами и спадами. При отсутствии мер на финальной стадии может наступить полное нервное истощение, что несет за собой самые серьезные последствия для здоровья.

Как справиться со стрессом?

Эффективная борьба со стрессом требует комплексного подхода. В тяжелых случаях может понадобиться медикаментозное лечение, однако чаще всего достаточно нормализовать питание, образ жизни и исключить стрессовые факторы. Для более глубокого расслабления и восстановления рекомендуется отдых в оздоровительных центрах. Например, бальнеологический центр «Термы», расположенный в живописном Краснодарском крае, является идеальным местом для борьбы со стрессом. Здесь гости могут насладиться комфортным размещением, термальными источниками с уникальной водой, восходящей с глубины 4505 метров, и целым комплексом оздоровительных процедур, включая массаж и йода-бромные ванны. Природная красота, здоровое питание и продуманный комплекс услуг помогут восстановить силы, улучшить настроение и зарядиться энергией.